Эта книга, в основном, – для начинающих. Для тех, кому нужны простые методики перестройки сознания, настройки на волну удачи и везения.
Простые, легко вплетаемые в жизнь, результативные техники выстроены в этой книге в определенном порядке. Так, чтобы шаг за шагом, мягко, легко и постепенно настраивать свое сознание на нужную волну, перестраиваться эмоционально и энергетически.
Создавать в голове новые нейронные связи и новые привычки мышления, чувствования, ощущения.
Это не про позитивное мышление. Хотя оно, конечно, здесь присутствует. Это глубже. Потому что это еще и про отношения с миром, отношение к себе, про чувства и эмоции, про энергию и тело.
Просто позитивного мышления мало, чтобы изменилась жизнь. Для хороших результатов идти нужно глубже, нужно идти в чувства, в тело, в энергии.
Кстати, глубже, не значит – сложнее или мучительнее. Нет.
Глубже это – мощнее, результативнее, с бОльшим проживанием и включенностью, в бОльшим удовольствием! И – легко!
Предлагаемые техники работают вне зависимости от Вашего начального состояния. Находитесь ли Вы в грусти и тоске или радуетесь жизни, встретили ли на своем пути неразрешимую и монументальную проблему или живете в потоке счастливой жизни. При применении этих техник происходит плавное и постепенное раскрытие творцовых способностей – способностей человека, созидающего жизнь, живущего в гармонии с собой и окружающим миром.
Для выполнения большинства предлагаемых упражнений не требуется никаких специальных усилий. Их можно выполнять на работе, дома, в транспорте или во время прогулки.
Помимо упражнений, в книге будут рассказы людей об их успехах и мои истории. Читать их или пропускать – решать вам. По моему опыту, чужие истории успеха – очень вдохновляют и дают углубление понимания. Но все же – первична собственная практика и еще раз практика. Чем больше – тем лучше. Это – главное.